Почему человек зевает
Есть два мнения. Первое — человек зевает, потому что хочет спать. Второе — из-за нехватки кислорода.
Какое же мнение верное? Давайте выясним
почему человек зевает
Кстати, не только человек зевает. Зевают все животные — от мелких мышек до слонов…
Версия №1: человек зевает от недостатка кислорода.
Ее можно легко проверить — оставить человека в комнате без доступа воздуха и замерить уровень кислорода — в процессе дыхания человек потребляет кислород, выделяет углекислый газ, поэтому через некоторое время кислорода в комнате станет меньше, и, по нашей гипотезе, человек должен начать зевать.
- Нормой считается 20%-ное содержание кислорода в воздухе;
- при концентрации кислорода 16% человек может начать терять сознание.
При проведении эксперимента были получены следующие результаты:
1) при понижении концентрации кислорода до 19% изменений в самочувствии и тем более зевоты не наблюдалось;
2) при снижении уровня кислорода до 18% у подопытных наблюдалось учащение дыхания, но не зевота.
Наше предположение не подтвердилось.
Так почему зевает человек?
Версия №2: человек зевает, т.к. хочет спать.
Человек переходит в режим засыпания при серьезных физических нагрузках и при монотонной работе.
При проведении эксперимента испытуемым предлагали различную однообразную монотонную работу.
Результат не заставил себя долго ждать — все люди начали зевать.
Когда человек засыпает происходят следующие процессы:
- снижается частота сердцебиения;
- замедляется движение эритроцитов, из-за чего в кровь поступает меньше кислорода;
- снижается интенсивность и тканевого газообмена, что служит сигналом для мозга — «пора спать». Но если в этот момент человек находится не в кровати — не в комфортном состоянии, то поступает противоположный сигнал — «пока спать нельзя», тогда мозг дает команду срочно восполнить уровень кислорода и интенсивности процессов — человек делает большой глоток воздуха — зевает.
Наша версия №2 подтвердилась.
Итак, почему человек зевает? Получается, что зеваем мы не для того, чтобы уснуть, а наоборот — для того, чтобы проснуться!
Прекрасная статья! Спасибо, Лолита ))
И вам спасибо за добрый отзыв!